¡Aprende a evadir el estrés con esta simple técnica!
En estos días me he encontrado con muchos pacientes que buscan estabilidad mental y emocional…
Browsing: Vida Sana
Receta saludable: ¡Crema de Puerros!
Estamos en la época ideal para hacer sopas y cremas de verduras, así no se…
Receta: Tarta de manzana vegana
Esta receta es ideal para las manzanas otoñales que tenemos en esta época. Además, es…
Quelp: El primer laboratorio de comida inteligente
Es una opción para las mujeres intolerantes al gluten y para las que aman alimentarse…
Receta: Aprende a cocinar cuadraditos de tahini y cacao
El tahini es una pasta de sésamo muy versátil. La mayoría la hemos probado (sin…
¡Recupera tu alimentación post verano!
¿El trabajo te quita la mayor parte tiempo y terminas comiendo algo rápido? Entonces toma nota…
Amor por el gluten: Un problema de muchas
El gluten es una de las proteínas más dañinas para nuestro organismo y aquí te…
Receta: Queque de Betarraga y Zanahoria
Es una receta muy saludable, ideal para compartir el fin de semana en el desayuno,…
¡Come sin preocuparte este verano!
“Uno no es ninguno”, “el lunes parto la dieta”, “vacaciones mode on” o “hay que…
La Balanza: Recetas ricas y equilibradas
Este nuevo libro de recetas es tan variado que puedes encontrar preparaciones para el desayuno,…