Vida Sana

Receta: Hamburguesas Veganas de Poroto Negro

Hace unos días se armó una discusión en mi Instagram (@jsalvadoru) sobre las hamburguesas veganas y vegetarianas…

Receta Saludable: Quiche de Brócoli

Empezamos un nuevo año, por ende, una nueva oportunidad para llevar una vida más sana…

Receta: ¡Pan de Pascua saludable!

 Llegó fin de año y queremos que celebres sin culpa con esta exquisita receta sin…

Yoga flúor: ¡Mira la sesión de Antonella Orsini!

Invité a la actriz e instructora de yoga, Antonella Orsini, a ser parte de mi…

Min Rebolledo “Al principio no cocinaba NADA”

Muy chispeante y con una alegría que desborda, la healthy Blogger más famosa y seguida…

Lanzamiento: “Recetas saludables para gente ocupada”

¿Has estado varias horas sin comer por no tener un snack saludable, o simplemente porque llegas…

Tips: ¡Pierde grasa mientras duermes!

Elimina exceso de líquido, grasa y estimula la circulación. Por esta razón, aquí te contamos…

Tips: ¡Así te puedes cuidar este 18!

Estamos a días  de las fiestas patrias y yo ya compré todo el cotillón necesario.…

No te dejes engañar por el pan integral

Cuando tenemos ganas de comer, estamos estresados o incluso aburridos, elegimos comer pan en vez…

Lo que no sabíamos sobre el chocolate y la sal

¿Realmente hace bien comer chocolate?, ¿Es diferente el cacao de la cocoa?, ¿Bajaremos de peso…