¡8 mitos sobre la alimentación que debes saber!
Toda la vida nos dijeron qué había que comer y qué no. Y a raíz de esto, nacieron distintos mitos sobre la comida que hoy queremos…
Browsing: fitlife
Receta: ¡Vuelve a la rutina con este rico dressing de palta!
Después de Fiestas Patrias siempre baja la locura por ponerse en forma, además llega la primavera, el sol, y estamos a un paso del tan ansiado…
¡Aprende a hacer tu propio amuleto!
Hoy les quiero enseñar a hacer un amuleto que las ayudará a realizar los cambios necesarios en su vida. ¿Cómo confeccionarlo? ¡Tomen nota!
Receta: ¡Banana pancakes sin gluten!
Mucho se ha dicho del gluten en el último tiempo. Pasó de ser algo “desconocido” a una palabra común y corriente en los medios y la…
Tips: ¿Cómo elegir el sostén correcto?
A pesar de las tallas, existen distintos estilos de ropa interior que se adaptan a cada tipo de cuerpo. En este caso les quiero hablar del sostén, de…
Receta: Tarta de manzana vegana
Esta receta es ideal para las manzanas otoñales que tenemos en esta época. Además, es vegana, sin azúcar refinada y muy sana para disfrutar en familia. …
Quelp: El primer laboratorio de comida inteligente
Es una opción para las mujeres intolerantes al gluten y para las que aman alimentarse bien. Por eso, la comida inteligente o “smart food”, promete ser…
Receta: Aprende a cocinar cuadraditos de tahini y cacao
El tahini es una pasta de sésamo muy versátil. La mayoría la hemos probado (sin darnos cuenta) en hummus de garbanzo. Su textura es suave y…
Girl Boss: La obsesión de Gisela Bargar
Nuestra #GirlBoss de marzo es panelista de Fox Sports Radio, mamá y empresaria. Hace 16 años llegó a Chile y ahora trajo su propio emprendimiento deportivo.…
Amor por el gluten: Un problema de muchas
El gluten es una de las proteínas más dañinas para nuestro organismo y aquí te contamos todo lo que debes saber antes de seguir consumiéndola. Nuestra…